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Publicado el julio 4, 2016 por Marta Cañeque

El BLOG «Psicología Práctica y Aplicada», cuya autora es Marta Cañeque (psicóloga colegiada AN-07936), traslada todos sus artículos a http://psicoemocionate.com/blog/

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Publicado en PSICOBIENESTAR-todas las entradas / Deja un comentario

Cada día Más Imperfecta y Más Feliz

Publicado el junio 13, 2016 por Marta Cañeque

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Publicado en Autoestima, Desarrollo Personal, Felicidad Auténtica, PSICOBIENESTAR-todas las entradas / Etiquetado como Aceptación, Anseidad, Autocompasión, Autocrítica, Autoestima, Bienestar Emocional, depresión, Desarrollo Personal, Mindfulness, Perfeccionismo, Proceso de Mejora Personal, TCA, Terapias de Tercera Generación, Trastornos de la Alimentación / Deja un comentario

Dejar de Fumar: Claves para Conseguirlo

Publicado el May 31, 2016 por Marta Cañeque

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Publicado en Ansiedad y Estrés, PSICOBIENESTAR-todas las entradas / Etiquetado como Adicción al tabaco, Ansiedad, Claves para dejar de fumar, Dejar de Fumar, fumar y engordar, Mitos tabaquismo, Terapia coginitivo-conductual para dejar de fumar / Deja un comentario

Ansiedad: 9 Claves para Superarla

Publicado el May 24, 2016 por Marta Cañeque

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Publicado en Ansiedad y Estrés, PSICOBIENESTAR-todas las entradas / Etiquetado como Ansiedad, Bienestar Emocional, Fobia, psicología cognitivo conductual, Superar ansiedad, trastorno de pánico / 4 comentarios

¡Ya están aquí!. Ansiedad ante los Exámenes

Publicado el May 16, 2016 por Marta Cañeque

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Publicado en Ansiedad y Estrés, Familia, PSICOBIENESTAR-todas las entradas / Etiquetado como Ansiedad ante los exámenes, ansiedad selectividad, desmotivación por exámenes, miedo a exámenes / Deja un comentario

El Amor NO es Suficiente

Publicado el May 2, 2016 por Marta Cañeque

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Publicado en INdependencia Emocional, Parejas, PSICOBIENESTAR-todas las entradas / Etiquetado como amor, enamoramiento, ilusión en pareja, pareja, problemas de pareja, relaciones sentimentales / 2 comentarios

Dificultades Cotidianas y Psicología

Publicado el abril 19, 2016 por Marta Cañeque

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Publicado en Ansiedad y Estrés, Autoestima, Depresión, Desarrollo Personal, Felicidad Auténtica, INdependencia Emocional, Inteligencia Emocional, PSICOBIENESTAR-todas las entradas / Etiquetado como cuándo acudir a un psicólogo, psicología cognitiva conductual, qué hace un psicólogo, quién acude a un psicólogo, razones para acudir a una psicóloga, Sesiones psicología / 1 comentario

Ni tímida ni seria… Introvertida

Publicado el marzo 16, 2016 por Marta Cañeque

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Publicado en Ansiedad y Estrés, Asertividad, Autoestima, Habilidades Sociales, Inteligencia Emocional, PSICOBIENESTAR-todas las entradas / Etiquetado como Contacto Social, Estilos de Comunicación, Estilos de Personalidad, Extraversión, Introversión, Introvertidos y extrovertidos, meditación e introversión, Relaciones sociales, Timidez, Ventajas introversión / 5 comentarios

No Juzgues Tan Rápido

Publicado el marzo 9, 2016 por Marta Cañeque

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Publicado en Ansiedad y Estrés, Depresión, Inteligencia Emocional, PSICOBIENESTAR-todas las entradas / Etiquetado como Atajos mentales, “Don’t Judge Too Quickly”, Daniel Kahneman, Efecto Halo, Ilusión de Control, Sesgo de Disponibilidad, Sesgos Cognitivos / Deja un comentario

Lo que he aprendido practicando Mindfulness

Publicado el febrero 16, 2016 por Marta Cañeque

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Publicado en Ansiedad y Estrés, Depresión, Felicidad Auténtica, PSICOBIENESTAR-todas las entradas / Etiquetado como ansiedad y mindfulness, atención consciente, atención plena, Beneficios mindfulness, depresión y mindfulness, Experiencia mindfulness, Jon Kabat-Zinn, meditación, Mindfulness, Yongey Mingyur Rinpoche / 2 comentarios

7 Motivos para trabajar la Inteligencia Emocional en el Aula

Publicado el febrero 9, 2016 por Marta Cañeque

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Publicado en Educación Emocional y Positiva, Familia, Inteligencia Emocional, PSICOBIENESTAR-todas las entradas / Etiquetado como Adolescentes, asignatura Educación Emocional y Creatividad, familias con inteligencia emocional, Inteligencia Emocional, Inteligencia Emocional en el aula, John D. Mayer, Peter Salovey, profesorado e inteligencia emocional / 1 comentario

Hoy quiero que estés Triste y que te Cabrees

Publicado el enero 19, 2016 por Marta Cañeque

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Publicado en Ansiedad y Estrés, Inteligencia Emocional, PSICOBIENESTAR-todas las entradas / Etiquetado como Ansiedad, emociones negativas y positivas, Entrenamiento en inteligencia emocional, Gestión de emociones, Inteligencia Emocional / Deja un comentario

Qué voy a encontrar en una Sesión de Psicología Online

Publicado el enero 12, 2016 por Marta Cañeque

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Publicado en Ansiedad y Estrés, Autoestima, Depresión, Desarrollo Personal, INdependencia Emocional, PSICOBIENESTAR-todas las entradas, Psicología Online / Etiquetado como Ansiedad, Autoestima, Dependencia emocional, Desarrollo Personal, Estrés, Gestión de emociones, psicología online, psicología por email, psicología por videoconferencia, psicoterapia online, sesiones online, skype / Deja un comentario

Queda Prohibido

Publicado el diciembre 29, 2015 por Marta Cañeque

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Publicado en Desarrollo Personal, Felicidad Auténtica, Optimismo Inteligente, PSICOBIENESTAR-todas las entradas / Etiquetado como Bienestar Emocional, Desarrollo Personal, Optimismo, Pablo Neruda, Psicología / 1 comentario

Arenas Movedizas

Publicado el diciembre 17, 2015 por Marta Cañeque

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Publicado en Ansiedad y Estrés, Felicidad Auténtica, INdependencia Emocional, Inteligencia Emocional, PSICOBIENESTAR-todas las entradas / Etiquetado como Aceptación, Compromiso, psicoterapias de tercera generación, Steven C. Hayes, terapias Psicológicas de tercera ola / Deja un comentario

Mejora tu Capacidad de Perdonar

Publicado el noviembre 11, 2015 por Marta Cañeque

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Publicado en Desarrollo Personal, Felicidad Auténtica, Inteligencia Emocional, PSICOBIENESTAR-todas las entradas / Etiquetado como Autocompasión, autoperdonarse, Bienestar Emocional, Capacidad de perdonar, culpa, fortaleza emocional, Perdón, Perdonar, remordimiento, salud mental / 3 comentarios

¡Hoy le planto cara!

Publicado el octubre 20, 2015 por Marta Cañeque

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Publicado en Asertividad, Autoestima, Desarrollo Personal, Felicidad Auténtica, Habilidades Sociales, INdependencia Emocional, PSICOBIENESTAR-todas las entradas / Etiquetado como Asertividad, Autoestima, Bienestar Emocional, personas tóxicas, relaciones sanas / 2 comentarios

7 Claves para Calmar tu Mente

Publicado el septiembre 17, 2015 por Marta Cañeque

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Publicado en Ansiedad y Estrés, Depresión, Felicidad Auténtica, Inteligencia Emocional, PSICOBIENESTAR-todas las entradas / Etiquetado como Ansiedad, Autocompasión, Bienestar Emocional, Calmar la mente, Estrés, Kristin Neff, meditación, mente en blanco, Mindfulness, parar pensamientos, pensamientos distorsionados, psicología cognitivo conductual, psicoterapias de tercera generación, relajación, relajación mental, respiración diafragmática / Deja un comentario

Menos Fármacos y Más Psicoterapia

Publicado el agosto 20, 2015 por Marta Cañeque

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Publicado en Ansiedad y Estrés, Autoestima, Depresión, PSICOBIENESTAR-todas las entradas / Etiquetado como Ansiedad, depresión, farmacología, pastillas, psicoterapia, tratamiento psicológico / 2 comentarios

Cuando el Miedo a Engordar se vuelve la Peor Pesadilla

Publicado el julio 27, 2015 por Marta Cañeque

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Publicado en Autoestima, Depresión, PSICOBIENESTAR-todas las entradas / Etiquetado como Anorexia, Ansiedad, baja autoestima, Bulimia, depresión, Terapia Psicológica Trastornos dela Alimentación, Trastorno de la conducta alimnetaria no especificado, Trastorno por Atracón, Trastornos de la Alimentación, Trastornos de la Conducta Alimentaria, Tratamiento Anorexia, Tratamiento Bulimia / 16 comentarios

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